第５３回目の放送が始まる。アシスタントの締里だぞ。今日はプロデューサーが最も好きなガンダムに注目してみた。 発進シーンが特に気に入っているとの事だ。ＳＥＥＤシリーズの主人公機、デスティニーガンダムの特集だ。

第５２回目の放送へようこそ。ナビゲーターの淡雪が案内いたしますわ。皆さまはどのガンダムが好きでしょうか。 宇宙世紀シリーズだとＺとユニコーンが人気だと思います。今日はＺガンダムにスポットを当ててみました。

ついに『ダンベル何キロ持てる？』の筋トレ講座企画も、これで完結となりました。ナビゲーターの淡雪で御座います。 グランドフィナーレを飾るトレーニングは超王道ともいえるプッシュアップ。皆さまも今すぐナイス・バルク！